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Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです

リズミカルならきっと求愛ですね。

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引用内太字はzig5z7。


tuf7kg6u

息を吐きながらゆっくりとお尻を上げます。
上げるときはお尻をキュッと締める感じで、内腿に力が入る様に意識して下さい。
肩、背骨、膝が一直線になるまで腰を上げるのがベストですが、背中や腰に痛みがある場合は、無理に上げる必要はありません。
腰を上げたら約3秒間停止して、息を吸いながらゆっくりと下ろします。
はじめは5回程度の繰り返しで十分です。
自分で力が付いてきましたら、6回、7回、8回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
継続は力なりです、1日1セット。3ヶ月間無理せず行ってください。

美と健康の姿勢体操|骨盤矯正・骨盤整体の磯部整体Vセンター[東京・銀座]



以下蛇足。

ぷ。動きの解説


蛇足2。こっちの太字は原文のまま。


最後におまけとしてもうひとつ。(とても懐かしい響きがしますが)その昔、レイザーラモンHGがやっていたアノ腰の動き。「あれこそが、猫背解消に最適!」だと原先生は言います。ただし、こちらは電車の中や職場でやるとかなり変な人になってしまいますので、家の中でこっそり行うことをオススメします。

整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる「猫背解消法」 : ライフハッカー[日本版]


彼は腰を壊したと思いますので、ほどほどに。

投稿者 zig5z7 | 返信 (2)

Re: http://q7ny3v.sa.yona.la/1517

いえええええ!

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って実は明日も朝っぱらから夜遅くまで作業だけどな(´・ω・`)

ブラックITってやだねェ…

投稿者 g2tw2s | 返信 (0)

Re: http://q7ny3v.sa.yona.la/1517

http://xmny3v.sa.yona.la/970

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hey!

投稿者 xmny3v | 返信 (0)

Re: http://shqe8m.sa.yona.la/22

Yesロリータ、Noタッチ。

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ロリコン的には触らないこと前提なので、造形的嗜好で言えばうっすら肋が浮き出ているくらいが。


n37ershi


以降、みなさんが好みの彫像を貼ってゆくと良いと思う。

投稿者 sbifb4 | 返信 (0)

Re: http://shqe8m.sa.yona.la/22

理想はヌードモデル体形です、目指してます、っていう人が増えるといいです

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「ファッションモデル」は歩くディスプレイなので、服が美しく見えるような役作りってことなら、プロとしてはありなんでしょうけども。


素人がうかつに目指すもんじゃないと思いますほんとに。しかも体形だけとかなおさら。

投稿者 zig5z7 | 返信 (0)

Re: http://xmny3v.sa.yona.la/969

http://q7ny3v.sa.yona.la/1517

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いぇー

投稿者 q7ny3v | 返信 (2)

Re: 個人的な感想、ということで・・・

ニッチな所を狙おうとしたけどカスッた感

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NoteSlateを待ち望んでいた人達にとっては興奮しつつも手を出すのを一瞬躊躇うレベルとか勝手に思ったり

改めて落ち着いて見るとなんか中途半端だなぁと思ったり高いなぁと思ったり

もっともっと機能を削って欲しかったです

でもマーカー入れられるのは以外と使えそうな


Android/iPadとかは色々触りましたがラグが耐えられないのでぽいです。

まぁこれも実際触ってアレだったらポイすね。


結局現状はBBRipでいいじゃん的な

せめてBMP保存できればいいのになぁ

最後の希望(?)はPapyriチームにかかってるのかもしれない

投稿者 x6a7u9 | 返信 (0)

Re: http://zig5z7.sa.yona.la/2302

http://q7ny3v.sa.yona.la/1515

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月亭方正さん

投稿者 q7ny3v | 返信 (0)

Re: キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!

個人的な感想、ということで・・・

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ASCII.jpの記事


>テキスト認識やPDFビューア、ソフトキーボードによるテキスト入力など、

>スマートフォンやタブレットで実現できる機能は一切削り、シンプルな端末に仕上げた。


>市場想定価格は1万5000円を予定している。


Kindle Fireにそれっぽいアプリ入れた方が・・・・


スペックで考えたときに重量210gはとても良いですが、厚さ9.9mmはどうにかならなかったのか、小一時間は問い詰めたくなるレベル。そこ重要でしょう。持ち運びされること前提の商品なんですし。それだけ厚みあれば結局、


「有線でPCと繋ぐの面倒だから無線付けてよ。あ、ついでに1クリックでクラウドに保存できる機能もお願い」


ってなっちゃう。対スペック、対価格で理想を言えば boogie board 並の厚さじゃ無いと「タブレットとは違うジャンルの製品です。比較しないでください。」って言い切れないと思う。


プラズマクラスターのゴリ押ししかり、ますます迷走している気が・・・>SHARP

投稿者 sbifb4 | 返信 (1)

Re: http://r3zmkt.sa.yona.la/2

re: 杞憂

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多分文体とかで大体見分けつく。


年末のせいか急に増えたな。いきなり消えたら淋しくなりそうな気がして怖い。

まあ何だ、どなた様もお仕事ご苦労様だ。

投稿者 y6p6jr | 返信 (0)

Re: ガルパン

興奮しなさいに聞こえてきた

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作業用BGMにいいですね

何故か捗る


怪物くんは8,9話を見落として試聴ストップであさ子分不足

あさ子目当てで見出したのに忘れるとか

とりあえず追付くことは諦めた。

何処かのタイミングでまとめて見たいなぁ

こう忙しいとニコ動の1週間配信が短く感じる


なんかもう最近はてーきゅうとかうーさーとかぽよぽよとかりぼんちゃんとかの数分アニメに助けられてる気が

ていうかニコ動が無かったら死んでるな

何故うちの職場はまだアナログなのだろうか。

投稿者 x6a7u9 | 返信 (0)

Re: http://x6a7u9.sa.yona.la/534

ガルパン

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Ураaaaaa


放送開始前にキービジュアル見たときは視聴3話まで持つかと思ったほどでしたが、

いざ見てみたら萌えアニメじゃなくて燃える展開アニメで毎週月曜がことのほか楽しみに。

萌え要素はそこそこに、適度なバカっぷりとミリオタ訴求とスポコン臭の組み合わせが絶妙。

せっかく盛り上がったのに調整失敗して結末を3月に繰り越しちゃったのがもったいないです。


私的マラソンは怪物くんで。


年末年始の忙しさで予約忘れそう>七葉

投稿者 sbifb4 | 返信 (1)

Re: あなたのことです。

e.g. 香水がきつい

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投稿者 zig5z7 | 返信 (0)

Re: 伊丹市マスコットキャラクター「たみまる」

http://shqe8m.sa.yona.la/21

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(i tAm i)

/( )\

  | |


こういうことか…!

投稿者 shqe8m | 返信 (0)

Re: 彼女がウザい。

http://q7ny3v.sa.yona.la/1513

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じゃ、ワタシがスカイプ受けます。

投稿者 q7ny3v | 返信 (0)

Re: http://zig5z7.sa.yona.la/2291

http://gm6jrn.sa.yona.la/37

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読んでみたら、自分でも弁当が作れるかもしれないって思った(だけなんだけど)。

DPZは名作が多いので、いまだに仕事の合間に見てしまうんだけど、こんなのもあったんだなあ。

投稿者 gm6jrn | 返信 (0)

Re: http://zig5z7.sa.yona.la/2291

家に帰るまでが遠足、

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スタッフが美味しくいただくまでが料理番組。


いきなり団子は時間かけて作った場合、なんて呼べばいいんですかね?

投稿者 sbifb4 | 返信 (0)

Re: 不苦労

http://zig5z7.sa.yona.la/2291

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3分間クッキング、とか、あの手のやつが、元祖かもしれない。


以下蛇足。

@nifty:デイリーポータルZ:21秒でお弁当を作る

記事中、肝心のタイムラインがサービス終了しちゃってて表示されませんが、だいたいの見当はつく。

投稿者 zig5z7 | 返信 (2)

Re: 努力の過程が描かれない、という問題。

不苦労

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わずか2工程で誰でもふくろうが描けます!


urr6upt5


これだと突っ込めるんだけど、何かのお話だとまあいいかってなっちゃうんだよなあ。

「この物語はフィクションで云々」、こういうところにこそ出すべき。


そりゃアイドルもウンコしなくなるよ。あの人だって人間、お漏らしから始まってお医者さんごっこからキスから節句すからいろいろあって今がある。そういう話じゃなかったですね。

投稿者 zig5z7 | 返信 (1)

Re: 23:50~

おっと、そうでした。

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ありがとうございます。


あ。そういえば「けいおん!」もあんまり練習シーンないですよね。

何人の若人がギターを買って放置or売却したことやら・・・・


昔、加山雄三の若大将に憧れてエレキを買ったお父さんたちも(ry

投稿者 sbifb4 | 返信 (0)

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