太っちょはメタボリックのもと |
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油脂と糖質が微量の食べ物で容易にカロリーを調整 して、ついでに抗酸化もできたらＯＫでしょう。そういえば近頃は身体の中が軽い気がして、ちょっぴり幸せです。私は日ごろから体重をチェックして鏡で自分の体格を見て、現状を意識するようにして、痩身の動機をキープしています。
デブ になるのは嫌いなので痩せても外見をずっと保持できたらハッピーです。でも過剰なシェイプアップってお金がかかるだけかも。ところで 、シェイプアップが長続きしない方は、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。
ダイエット日記を見るのが最近の日課ですかね。DHCでサプリが格安で売っていたので最近は嬉しい気分。間食、特に夕食後の間食は全て体内に脂 として蓄積されるぐらいに日ごろから 思っていたほうがいいと思います。6ヶ月後はキャベツとオレンジのサラダでマイナス３キロを理想としています。
http://x3ru9x.sa.yona.la/10476 |
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メモ | |
集団的自衛権に反対なのは、アメリカとイスラムの戦争に巻き込まれるかもしれない、があるから反対なのだろう。
集団的自衛権をボジティブリストにしているのは個別的自衛権を拡張するため。 軸足は個別的自衛権にある。
守りを固めようとしているのに 説明不足だから市民の妄想が膨らんで反発を食らっている。
「集団的自衛権をボジティブリストにしているのは個別的自衛権を拡張するためで、軸足は個別的自衛権にあります。 守りを固めようとしているわけです。」
こう言えばいいんだよ。
まぁ しかし、年末まで のらりくらりと引っ張って中国の様子を見た方がいい。 年の瀬に中国の企業家が金策に走り回っているかどうかだ。
http://q7ny3v.sa.yona.la/1958 |
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亡くしモノが見つからない夢。
北柏、かつて何度かバスに乗り換えるために下車しただけの駅。電車で見かけた女性と同行し何かを訪れるのが目的。何かドコか、神社みたいな気がしたがオボロゲ。途中に新築マンションの展示があり、その人出を当て込んだか露店商が数件、その中に手荷物を預かるという男。彼女と一緒にカバンを預けた。
また電車で出逢う場面に戻る、下着姿。歩き出す、コットン感な着衣。手を繋ぐ指を絡める、下心で試して見たことを彼女は何も拒まない。若い男女が加わり四人で行動している。前に会った時のメモにはエリと書いてあるが名は訊いていないハズ。そうだカバンを一緒に預けたままであった。どこだっけ。四人であちこち行く、訊いて廻る、途方に暮れる、カバンの中は覚えていないし無くて困ってもない。
ただ途方に暮れるなか、新メンバーの女の子が「あの人おじいちゃんと出逢わなければよかったのに」と一人でもう少し探そうと皆を置いて歩き出した私を責める。
で目が覚めた帰省の家、しばらく無くしたカバンの中身を心配していた。あと、「おじいちゃん」て呼ばれたけど孫は居ない。
http://x3ru9x.sa.yona.la/10474 |
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ニュース | |
集団的消火作業 が必要だった。
たいへんだ。 (集団的自衛権に抗議してのあれ)
元1年C組の女子に告ぐ |
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告ぐ | |
ごめんなさい。
学校が持っていた保養所っぽい施設に2泊3日だか1泊2日で行く行事ありましたよね。海なし県にあるところ。
あの時、浴場の男女の指定を間違えて（ほんとうに、素で時間帯を間違えて）3人くらいで女湯を先に使ってしまったうちのひとりです。
後で詰め寄られた際、その3人で揃って「湯船には浸かってない」と言いましたが、浸かりました。肩まで浸かってあったまりました。身体も洗った後でしたがそういう問題でもないだろうなとも思います。
その後その件が話題になったことは（少なくとも、オレが知っている範囲では、その3人の間でも含めて）ありませんでしたし、それをなぜ今思い出したのかもさっぱりわかりませんが、思い出しちゃったものはしょうがないので今ここに書いておきます。
スカパー |
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パナ製STB使っているんですが、なんか26日から予約録画が実行されなくなる。
↓
いろいろ試したところ、電源を入れっぱにしておかなければ録画が実行されなこいとが判明。
（でもそれだと空き時間を使って行われる番組表のDLができない）
↓
メールの履歴みたら、最近なんかプログラムをダウンロードした形跡。原因これかな？
↓
カスタマーセンターに問い合わせようとしたら、スカパーが個人情報のおもらしを伴うシステムダウン中。
↓
＼(＾0＾)／
車に乗ったらCDチェンジャーも壊れてた。なんか壊れ始めると負の連鎖が起こるのはなぜ？
日本が赤字になっているのは天然ガス輸入のせいではない |
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http://saigaijyouhou.com/blog-entry-1676.html
>>
実際に財務省が発表をした資料を見てみると、一番貿易赤字に影響しているのは「半導体等電子部品」ということが分かります。
<<
http://x3ru9x.sa.yona.la/10471 |
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次世代の党、か...
http://x3ru9x.sa.yona.la/10469 |
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習 & パク の会談のあと、日本の運動家(活動家) たちはいっせいに分析 & 解説をはじめることだろう。
勝谷誠彦
青山繁晴
水島 総(さとる)
上念司
ネックは曲げるもの |
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YouTube | |
久しぶりに聞きたくなったので貼るだけ。
Extreme - More Than Words
と思ったら曲げてなかった。
曲げてるテイクはこちら。5分11秒くらいで曲げます。
http://www.youtube.com/watch?v=0R-FGchhwLw
ここは曲げなきゃだめです。
http://gt7u9x.sa.yona.la/1325 |
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全く進歩していないもどかしさを感じる期間は、超人でもない限り必要なのだ
おそらく
ふと時計を見ると4:44で、次に見ると5:55で、 |
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思考の泡 ばか | |
さらに次に見たら「6:66」で、ゾロ目が続くなあ、今日はいいことありそう、から始まるホラー映画ってないだろうか。