肩こりとかの「オフィスで出来る対策」に、デスクと自分の位置とか、「足を組まない」ってあるけれど、基本8時間座りっぱなしだと、姿勢を変えるために「足を組む」事もあるんだよなぁ。

でも、肩こりとかには良くないって言うし・・・・。

もともと姿勢悪いし・・・。

取りあえず、肩やら足やらにピップエレキバンを貼っています。

最近、肩より首が痛い。

どうしてだろうと思ったら、顎が上向き加減の姿勢になっていることを発見。

これでは首も痛くなるわな。