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大名古屋ビルヂング
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久々のハンバーグ400g
sa.yona.laレコーディング |
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レコーディングダイエットやめた。
初めは効果あったけど，記録するのに慣れちゃって途中から関係なく食べるようになっちゃった。
自覚なく食べ過ぎてる人にはいいのかもしれないけど，俺は何が悪いのかわかってるからなあ。
2009.07.22 朝 夜 |
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【06:30】
炒飯
きんぴらごぼう
玉子焼き
鮭
納豆
いんげんと肉の炒めもの
キャベツのコンソメスープ漬物
梅干し
【19:00】
カレーライス
唐揚げ
焼きそば
漬物
卵
グレープフルーツ
ビール
2009.07.21 朝 昼 夜 深夜 |
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【07:00】
ごはん
玉子焼き
ウィンナー
冷奴
鮭
キノコの炒めもの
梅干し
バナナ
【13:00】
マックポーク
マックシェイク（ヨーグルト）
【16:00】
マック黒辛チキン
おにぎり×3
チーカマ
【23:30】
枝豆
ビール
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空で送ってるし…なにやってるんだ
ふと思いついたのだけれども（日蝕） |
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太陽と地球と月の軌道が落ち着いて，周回運動を始めた時から決まっている．少なくとも人類はアポロ計画以前から「月がいつどこに居るか」を知っている．のになんであの人たちは事前に別荘とか用意しておかなかったんだろうか．昼の暑さをしのぎ夜中のハブにおびえ，持ち込んだ少しの水と少しの野菜を食べ，そーゆーものに私もなりたいようななりたくないような．
2009.07.20 朝 昼 夜 |
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【08:30】
ごはん
鮭
きんぴらごぼう
目玉焼き
ほうれんそうのおひたし
ブロッコリー
にんにくの芽と肉の炒めもの
味噌汁
【15:00】
冷し中華
【21:00】
肉
ピーマンの肉詰め
キャベツ
パン
ビール
2009.07.19 朝 昼 夜 |
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【09:00】
ごはん
肉としらたきと玉葱
目玉焼き
ピーマンの肉詰め
水菜と豆腐の味噌汁
【13:30】
饅頭
しみチョコ
クッキー
煎餅
コーヒーゼリー
アイス
飲むヨーグルト
【20:30】
ごはん
鰻
トマト
水菜と豆腐の味噌汁
2009.07.18 朝昼夜 |
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【08:00】
パン
スイカ
煎餅
チョコレート
【13:00】
赤飯
煮物
冷奴
納豆
雪見大福
【21:30】
キュウリとトマト
アイス
紅茶