夏ばて2日目。

昨日それっぽい対策を気休め程度にしたのみだが、心なしか調子がよい。

そういう訳で夕食を作ろうと試みたのだけど、換気扇フィルタの汚れが気になって仕方なかったので掃除をすることにした。

掃除し終えたのがこの時間で、残念ながらこれから夕食を作る気は起きない。

下ごしらえだけ済ませて明日調理しようかな。悩みどころである。

朝から酷い夏ばてで、朝食を食べても戻す始末だった。

もう夜も更けてきたが、涼しくなったおかげか吐き気がだいぶ収まってきた。

梅干し・もずく・めかぶなど、クエン酸ぽい食品を摂取して今日を乗り切ろうと思う。

恋人氏が夏ばて時の食事について詳細を調べてくれた。感謝。