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体に良い食材とサプリメント

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就寝1時間前はいっさい食事をしないとか、好物のコーラをやめるとか。簡単ですが効能ありですよ。用心しなくてはいけないと毎日思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。 ピッタリな痩せ方は、少量の努力を積み重ねていった結果として理想の体型になっているというものだと思うのです。


無脂分 ・低糖 、破格 、おいしい減量 用の食品といえば、ダイエットゼリーですね。ドラッグストアで流行です。そういえば 、シェイプアップが長続きしない方は、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。ところで 、栄養不足や加工食品とかを過度に摂取することで体内の代謝が悪化しても太るらしいですよ。ファンケルでサプリメントが破格で売っていたので近頃はうれしい気分。


また 、今更ですがあるある大辞典だったかな、テレビでもかなり話題になっていたマイクロダイエットに興味津々です。おやつにはバナナ とコーヒーなんかが体にいいのではないでしょうかね。朝ごはん後にたまにりんごを食べるのですが、それが痩身効果にもなっているのかな。私の大好きな低脂分のヨーグルトはアメリカでは昔からダイエット食で、タンパク質源として補うのが人気みたいですね。

投稿者 4zzrny | 返信 (0)

【アニメ深掘り】「蒼き鋼のアルペジオ」 3DCGで表現される「萌え」「ア ニメスタイル」編集長 小黒祐一郎 +(2/2ページ) - MSN産経ニュース

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だが、3DCGも万能ではない。メカニックや歌って踊るような描写は得意だが、キャラクターの繊細な感情表現や日常芝居は苦手なのだ。しかし、いつかそれも克服されるのではないかと「蒼き-」は思わせてくれた。これは軍艦同士が戦闘を繰り広げるSFアクションものだ。メカ描写は迫力があり、見応えたっぷり。いや、それよりもキャラクターだ。この作品にはメンタルモデルと呼ばれる美少女が何人も登場し、それがセールスポイントになっている。彼女たちは半ばロボットのような存在なのだが、その個性が3DCGの持ち味とマッチし、魅力的なキャラクターとなった。3DCGであるにもかかわらず、いわゆる“萌え”や色気が表現されていた。彼女たちに関しては、手描きで表現するよりも魅力的ではないかと思ったくらいだ。

【アニメ深掘り】「蒼き鋼のアルペジオ」 3DCGで表現される「萌え」「アニメスタイル」編集長 小黒祐一郎 +(2/2ページ) - MSN産経ニュース



● 動画

蒼き鋼のアルペジオ

http://tvanimedouga.blog93.fc2.com/blog-entry-17938.html

投稿者 x3ru9x | 返信 (1)

絵の中の絵

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● たとえば、絵の中にマネの絵を入れたとして。 違和感なく溶け込んでいれば、その絵はマネの色調に近い。

● また もう一つの考え方として、入れた絵が架空の世界を描いていたなら その入れた絵の外の世界はリアルの世界。 


投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

車と車庫

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家の車庫

全高1550迄の車しか

入庫出来ない

でも

最近は

全高1550以内の車が

少ない


車が欲しくても

車庫に入る事

まず大前提


次が

買える値段である事


そして

最後に

性能,デザイン,排気量等

欲しい車かどうか


という事で

条件に合う

欲しいと思える車が

ない



ミニバンとか

バンとか

ワゴンとか

嫌いなのよね~

なのに

そんなのばっかり


ロードスターが

オープンカーでなければ

欲しいのにな・・・

投稿者 q3e8mk | 返信 (0)

Re: 吹奏楽部などの場合。

あ、あとは天国と地獄ですかね、運動会の定番。

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ふと思ったんですけど、プリンク・プランク・プルンクとかだめですかね。ちょと間抜けですかね。


吹奏楽部あるある、理由聞いて納得。

甲子園で、勝った時に流れる校歌斉唱に合わせてスタンドで演奏すればいいのに、とか、たまに思います。


で、ああ、あの曲って『得賞歌』っていうんだ・・・と思って調べてみたら、元はヘンデルさんの曲とのこと。

まさか海を越え時間を超え、『得賞歌』なんて直球の邦題を冠せられ、表彰式の曲として認知されるとは露にも思わなかったでしょう。


同様に、スコットランド人のソウルソング『オールド・ラング・サイン』が、日本ではデパートの閉店ソングに、

ポール・モーリアの珠玉の名曲『オリーブの首飾り』が、日本ではマジックショーのBGMに。


・・・日本人酷過ぎ。

投稿者 sbifb4 | 返信 (0)

今日の大気汚染

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 大きい塊がゆっくり動いているわけだ。 スモッグが拡散しながら韓国 日本にやってきた。


● 中国の大気汚染:リアルタイム気質指数ビジュアルマップ - http://aqicn.org/map/china/jp/

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

コスプレ写真の加工

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(クリック別タブ)

● 元画像 デビアント -

 写真の掃除。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

ピアノの音って宇宙だよナ

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投稿者 gt7u9x | 返信 (0)

http://gt7u9x.sa.yona.la/1293

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やることではなくやってはいけないことにばかり気を取られる人

投稿者 gt7u9x | 返信 (0)

迷惑がかかるから~

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迷惑がかかるということみたいですからね、おそらくこれ以上今の状況を続けていたのではいろんな方面迷惑がかかってくることでしょうから、だからここら辺で聞いておいたほうがいいのかもしれしれないですよね。


それはおそらくそういうことでしょう。この先もずっと聞く耳を持たないでやっていくということはさすがに無理だと思うんですね、どこかのタイミングで降りなければいけないのは当然のことだったと思いますから、だからここら辺がちょうどいいと気分なのかもしれないですよねー。


やはりいろんな方に迷惑をかけるということだけは避けていかなければならないです。

投稿者 sm9e8m | 返信 (0)

Re: 違う、そうじゃない。

http://zig5z7.sa.yona.la/3014

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デアゴスティーニと組む、客の最寄りの印刷屋にデータで流してオンデマンド印刷で売る、など、意地でも現物にこだわる場合のうまいやり口はないか。

投稿者 zig5z7 | 返信 (0)

Re: 流石に戦メリは間違えないけどさ

吹奏楽部などの場合。

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この手のものはさんざんやるので比較的すんなり題名と曲が結びついて出てきやすいんですが、そのかわり、「自分の学校の校歌を歌ったことがない、音はなんとなく覚えてるけど歌詞の記憶が全くない」ということが起こりがちです。

入学式のときは校歌なんか知らないし、そのまま部活に入ってしまうとすぐに楽器でやらされて、そのまま各種式典では伴奏ばかり、そのまま口で歌うことがなく、ついに歌詞を覚えないまま自分の担当の楽器でやるとこだけ覚えて卒業し、あげくにそれすらすぐ忘れてしまうので。


運動会で当たり障りのないのったらクシコスポストくらいなのか。カバレフスキーのギャロップがあったか。

あと、いわゆる得賞歌

投稿者 zig5z7 | 返信 (1)

流石に戦メリは間違えないけどさ

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よく行く映画館の上映スケジュール観てたら『大脱走』のタイトルが。

へー、オールドシネマのリバイバルとかやってんだ、と思ってリンクをポチったら『大脱出』という、似ても似つかぬ映画だった。

とりあえず落ち着け、自分。


その後、なんとなく大脱走のテーマを口笛で吹きながら画面を眺めていたんですが、

吹き始めて一分位したところで違和感を感じ、真実に気づく。


節子、これ大脱走ちゃう。戦場にかける橋や。




余談ですが、これに「サル・ゴリラ・チンパンジー」って歌詞つけたの誰なんすかね?天才だと思う。


その後も脳内ジュークボックスをフル稼働させるも、出てくるメロディは史上最大の作戦だったり、




コンバットマーチだったり、


続きを読む

投稿者 sbifb4 | 返信 (1)

ゆうちょだいれくと

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今月以降

ゆうちょダイレクトに登録している人で

携帯電話を持っていない人や

携帯電話のメールアドレス利用をしていない人は

操作制限が発生する

いう扱いが

非常にむかつく


ネットバンキングの意味がない


誰もが携帯電話を所持し

必ず

携帯電話のメールを利用している

思う方が間違い

愚の骨頂


そもそも

ゆうちょダイレクトの

セキュリティや

チェックが甘い事が

原因なのに

何故利用者に皺寄せが来るのか?

利用者に責任転嫁する等有り得ない

投稿者 q3e8mk | 返信 (0)

http://x6a7u9.sa.yona.la/973

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us4pt5j9


眠い。

投稿者 x6a7u9 | 返信 (0)

中国、大気汚染で国際会議延期 北京は今年最悪水準 (日経)

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-

>> 「韓国の代表団が到着できない」。経団連など日中韓3カ国の経済団体が経済協力を話し合う「日中韓ビジネス交流会」の事務局は16日、終日対応に追われた。会場となる大連のPM2.5は250マイクログラム超で、市内全域がオレンジがかったスモッグに包まれた。日本代表団の乗った飛行機はかろうじて大連空港に着いたが、韓国からの便は上空で引き返し、仁川空港に戻った。韓国代表団は結局、5時間遅れで大連入りし、交流会は17日に延期された。 <<


 経済活動によってスモッグが発生していて、さらにそのスモッグの中で経済活動の話をするという。 そのアホさ加減。 目の前に大気汚染という大きい課題があるじゃないか。 やるべきことは公害対策会議でしょ。

 まぁ 笑ってんだろうな。 ゆくゆくはよくなるだろう、という夢想の中で。

こんなの必死にならないとよくならない。

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 今 中国がやっていることは、大気汚染のひどいところの工場を各地に分散させること。 上海の数値が上がったのは工場を上海に移したから。(というか生産量のシフト)  総量は減っていない。

 それだから、これから新しい大気汚染被害者が出てくる。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

http://x3ru9x.sa.yona.la/8851

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 なぜ、アメリカのように発展基盤となるようなプラットホームを発想できないのか。

それは、システム思考に慣れていないから。 システムの発展段階(プロセス)を熟知していれば、その逆算もできて逆算の先にプラットホームが見えてくる。 その知見は過去のプロジェクト事例や、体験から得られる。 (だからこそのログ)

 対処療法したログじゃなくて、システムの発展プロセスのログ。 (段階づけはログがあってできること)


 異能者とは逆算の達人。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

もう少し早かったら~

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もう少し早かったら良かったんですけどね、それはもう本当に残念ですがもうちょっと早かったらなんとかなったと思うんですけど・・・


だけどこれはこれで逆に良かったという考えもできたりするんでしょうかね。今回準備不足の中いきなりそれなりの結果を出すようなことになってしまうとですね、それはそれで今後の事を考えたらもしかしたらあまりよくない影響とかいろいろ出てくる可能性だってあったんでしょうからね。なんというか変な形で注目されてしまうこともあったのでしょうから・・


だからまあ今回はこの程度で仕方ないということが言えるのかもしれないよな。。?

投稿者 68xvdg | 返信 (0)

http://x3ru9x.sa.yona.la/8850

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 じぁ どうすればよかったのか? → 日本の失敗を参考にすればよかった。

もちろん 中国は日本の発展段階をよく研究しているので それはわかっていた。


● 日本は対処療法なやり方で公害をなんとかできた → 中国もそれに近い発想をした → ところが 規模も違うし政治のバランスも悪いわで対処が全然追いつかなくなった。

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 逆に見れば、日本が得意なのは "対処療法"。 だから医学が発展した。

アメリカのように発展基盤となるような根本的なプラットホームを敷いてしまうのは苦手。

 最近、その辺もよくなってきた。 (ナノバブルの基準や業界団体を作ったりして。 給電スタンドなんかも)


 「なんとかなりまへんか?」 → 「なんとかしましょう」。 それでずっとやってきた。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

http://x3ru9x.sa.yona.la/8849

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 大きい政府は動きが悪い (中国)。 そのことを意識して安倍総理はフットワークを軽くし どんどん動く。

そうすると 共産党指導部は、「ちょろちょろしやがって」 と思いつつも 追い立てられてくる。

 この大気汚染対策にしても、大きい政府の動きの悪さがモロに出ている。


 そもそも 産業界の支持基盤から共産党員が送り込まれているわけで、産業界が打撃を受けるような対策はとらない。 (中層下層の共産党員なんて金しだい)  一党独裁で反対勢力がないからバランスを取ることもない。


 動きの悪い一党独裁の大きい政府 → バランスをとることがない → 大きい集団が大きい慣性で進む → 変えられない変わらない。


 一党独裁のシステムそのものの中に失敗のタネがある。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

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