間違ってアイスマンの記事を消してしまった |
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・ グーグルリーダーから復帰させた - 
5秒前の午後（2011）-10 |
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昨日のこと | |
-2/24
早く上がれたので途中下車し
ショッピングモールで買い物。
相方用に座椅子を買う。
そのままフードコートで夕飯を
済ませようとしていると、相方が
早く帰ってくるというので中止。
地元で待ち合わせて店飲み。
焼酎のボトルを入れるも、
一晩で飲み干してしまうので
キープにならない。
帰って二人ともフラフラで
どちらが先とも知れず就寝。
-2/25
一人で鍋をするつもりなのに
色々と食材を買いすぎる。
野菜の大半が残っていて
相方が追加でメインを買って
帰ってきて一緒に食べて
飲みすぎてぐったりと寝た。
-2/26
相方は仕事。
朝、不正出血があって驚く。
最近は全然なかったのに。
ふわふわと不安に侵される。
けどどうすることも出来ない。
友人らが飲みに行くという
ので無理矢理参加する。
行ったことのない店は面白い。
相方は一人で近所の居酒屋
に飲みに行ったようだった。
ちょくちょくメールが来る。
終電近くなって解散し、帰宅。
ちょっかいだされたけど、朝の
http://gt7u9x.sa.yona.la/525 |
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やりたいことが無くて暇なのなんて楽勝よ
やりたいことばっかりで時間が足りないほうが地獄だわ
「そろそろ始めれば間に合うか」と感じる時には多くの場合もう間に合わない状態
必要な時間の見積もりがいつも甘い私には早すぎるぐらいがちょうど良いということか
5秒前のゴゴゴゴ… |
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zigさんみたいに5秒前の午後さんの日記を真似してオフ会のことを書こうと思ってたんだけど面倒臭くなっちゃったよ。
大雑把な流れは5秒前さんが書いてくれたし。
捕捉で俺がちょっと思ったことだけ書いておこうかと。
sa.yona.laの特性上，誰とは言明しないけれども，参加者の1人のことをスネ夫みたいだねって俺が言ったの。
で，じゃあ自分はどうなんだって思って考えてみたら，俺は太ってて丸顔だから子どもの頃とかドラえもんってよくからかわれたんだよ(俺はドラえもんみたいに可愛くないし性格もよくないけど)。
そして他の人のことも見てみると，1人は眼鏡で穏やかそうな顔でのび太っぽいの(その方はのび太と違ってとても賢いです)。
もう1人の男性は，ガチムチで彫りの深い顔でなんだかジャイアンっぽい(その方はジャイアンと違って紳士的でした)。
じゃあ，紅一点の5秒前さんはしずかちゃん？
以上，オフ会で思ったことでした。
健康的に無理なく痩せる計画 |
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ダイエット | |
普段、健康に良い事って
何か真剣に取り組んでいる事はありますか？
よく、朝方はジョギングしているとか
健康的な食生活を意識している
なんて人はいると思うけど
朝方にジョギングをしている人は
良く毎日続くなぁって感心しちゃいますね
特に、寒い冬場は朝早く目が覚めても
毛布に包まってダンゴ虫状態
そのまま二度寝なんてのも良くあるﾊﾟﾀｰﾝなので
規則正しく朝から運動なんてのは
ちょっと私には無理な感じです
私が朝方心がけているのは
ちゃんと朝食を取る事ですかねー
朝方だとトーストと牛乳だけ
なんて軽く済ませてしまう人も多いですが
私は、朝だからこそゴハンを食べたい派ですね！
朝からご飯を炊くには
寒いし、水も冷たいので
前日の晩御飯の時に多めに炊いておいて
余ったものを冷凍
翌朝にレンジで温めると言う流れです
朝に軽くパンっていうのも良いのでしょうけど
どうしても腹持ちの面ではイマイチなので
朝はしっかりご飯を食べておきたい所です
しっかり食事をとった上で
余分な栄養の吸収を抑えるために〆として
ダイエット茶を飲むのが朝のパターンです
生活リズムに無理なく健康的に取り入れられる
ダイエット方法と言うのが大切だと思います
図解化コンサルタント |
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図 | |
- (ジョブズのプレゼン)
図解化コンサルタント って...
まぁ プレゼン トレーナーですな。
間違いだらけの人生って、負けて悔しいけどその分落差が楽しい |
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ただし、自分のした事に責任を感じない人に限る
ミニポケット |
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おめでとう、とありがとうを言われたいとは思わないのよ
どうせ人から見ればろくな人生では無いでしょうし、誇る必要もありませんもの
私は自分自身と、あと少しの人たちに愛されればこの世の誰よりも幸せですもの
それよりずっと大切にしたいのは、おめでとう、ありがとうって言いたいことなのよ
それは私の自己満足であって、人に迷惑のかからない励ましであればいい
なのに中々、感謝や祝いの言葉は面と向かって言い切れない
ちょっと悔しいメール
シャイだなんてかわいげな言葉は私に似合わない
根拠の無い自信や元気、言い訳や自己満足が自分を元気付けてくれるうちは大丈夫。 まだまだ若い。
ネガティブな時は自分達を総動員して前向きに操作するんだ
生きる余裕ができてから好きなだけ反省して落ち込んで悩めばいい
生きる余裕が無いのなら、まずとりあえず生きると良い
http://ki8mkt.sa.yona.la/90 |
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2/27からのスタートなわけで。
あんまり付き合ってるっていう話をしたくないというか、それを確認したくないのかもね。
まあ、そんな関係憧れで最高だけど。
‘電通とFacebookが業務提携【湯川】’ |
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雑感 ソーシャル | |
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facebook って "変わらないもので変える" という戦略があるように思えてしょうがない。
ウェブのどこかを少しでも変わらないもので変えてしまえば その後はなかなか変わらない。 facebook はマイクロソフトとも組んでいて、マイクロソフトの "変わらないもの" とfacebook を組合わせることで従来のウェブを少しでも変えてしまえば その後はもう変わらない ってことになる。 電通にしてもそうだろう。 電通とfacebook が組むことでウェブのどこかを少しでも変えてしまえば そのあとは変わらない。
そして多くの人は、実は変わらないものを求めていたりする。 行き急ぐよう変化や進歩を追っている人のすぐ後ろにはfacebook という巨人が迫ってきている。 巨人の武器とは "変わらないもの" だろう。
windows も変わらないしキューピーマヨネーズも変わらない。 味の素も変わらなければ かっぱえびせんも変わらない。
そうゆうものとfacebook(いわゆるソーシャル mixiも) を組み合わせることで従来のウェブのどこかを変えることができたなら 後は変わらない。 そしてユーザーは安心を得る。 つまりはそうゆうこと。
ソーシャルの落としどころは "安心" 。 facebook は基本に忠実に動いているだけ。 変化や進歩に目が行きがちな人はこれに負けてしまう。
サンペレグリノ 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 500m×24本ペットボトル「並行輸入品」 |
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1日１本くらいのペースでクリスタルガイザーのスパークリングを飲んでいるんだけど、何年も飲んでいていい加減飽きてきたので気分転換に下の買ってみた安いし。
レビュー見て炭酸はあんまり強くないんだろうなあと思っていたけど、これで十分です。クリガイより少し弱い気がするけども。
味は水ですね。くせもなにもなく飲みやすい、つうか水です炭酸の入った。
S706F ジョグダイヤルの不具合 |
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メモ | |
ジョグダイヤルを引っ張るとアルバム選択モードになるんだけど、ぶっ壊れたみたいで曲選択モードから切り変わらない。
困った困ったと思ってネットで情報などを調べたら自分で直せた！！やればできる子。
1.HOLDスイッチを引っぺがすようにゆっくりはずす。(マイナスドライバーでやろう)
2.裏ぶたを止めている小さいネジがあるのではずす。
3.裏ぶたをはずす。裏ぶたのすぐ下に黒いカバーがあるんだけど、裏ぶたとそれが両面テープでくっついてるので(リセットスイッチがある辺り)、ゆっくりはずそう。
4.黒カバーの上部にネジが2つついているのでそれをはずす。さらに黒カバーはワキにツメがあるのでそれもゆっくりはずそう。
5.画像の○んところ。ジョグダイヤルのけつがあたるところにスイッチがある。最初仕組みがわからなかったんだけど、ドライバーの先端でちょこちょこいじっていたら、へこんだままのスイッチが復活。
ちょっとカバーにキズがついてしまったけれど無事治りました。まだまだこいつにはがんばってもらいます。
Re: カダフィー大佐
‘リビア：「最愛の女性」も国外脱出’ |
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Reply ニュース | |
- (毎日新聞)
捕まれば 戦争犯罪者として裁判ののち死刑。 裁判を開くことが民主化を示すことでもあり、スタートでもある。
‘(HD) 早朝の江ノ島周辺ドライブ 01’ |
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動画 | |
真ん中あたりから 夜が明けてきて空が白飛びしてくる。 いいのは途中まで。
走っている方向が日の出の方というのがちょいまず。 空をもう少し広く撮って欲しかった。 最初の方の空はいい青。
ドライブ動画もムードを出そうと思ったら難しい。 動画のスピード感と曲のスピード感がマッチしているかどうかもある。
・ 昼間 -