こないだ、読んだ本に書いてあった。

情動のハイジャック。

瞬間がわかった。

スイッチ。

そこから、不安さらに不安を重ねて最初の不安を紛らわす行動もみえた。

そしてそれを認識しながらも、そこから抜け出す努力をしない自分。

土台がだめだ。

不安を消す前に前向き。自信。

どう動きはじめようか。

自分の弱さのつけが回ってきた。

こんなことになるなんて考えもしなかったなぁ。。。

たるい奴め。

早くこれを乗り越えてさらに前進したい！！

ぐってなった。

今。

いちゃ～い。

ねむ～い。

家帰って寝たい！！

もう連絡こなかったら

楽なのに。

今日の朝は気持ち悪いって思った。

昨日の夜は連絡来ないかなって思った。

今はもう連絡が来なければいいのにって思った。

日々色々変わるね。人間って。

どれが一番の私の願い？

私の本当の願いはどれ？？

頭ん中くちゃくちゃになってきた。

情動と理性の葛藤だな。

あ～ぁ。

うまいこといかななぁ。。。

穏やかな気持ちが

ずっとずーーーっと

続けばいいな。

期待も不安も恐れもない。

そんなのが続けばいいな。

会えてうれしかったよ。

気使ってくれてありがとう。

でもきみは草食系ではないと思うよ笑

夢でカレーパンマンとバイキンマンに助けてもらったよ。

ほんと、天気いい～。

洗濯したい。

掃除したい。

布団ほしたい。

ふかふかの布団で寝たい。。

仕事ひまだな～。。

暇だとなんか色々考えだして

止まらなくなるから

イヤなんだ。

でも忙しいとイライラする。

セロトニン不足か！？

ばか。

ばーーーーか！

さよならって

悲しいね。

さみしいね。

なんでさよなら、なんてあるんだろ。

こんなにさみしい言葉なんていらない。

今日さよなら。

さっきさよなら。

もう会うことがないけど、楽しかったよ。

じゃぁね。

今日嫌な予感。

なんかそわそわする。

何かあるのかなって。

こうゆうときって何もないけど、

ソワソワソワソワする。。。

ねむいよーーー。

ほんとに眠い。

このままじゃ仕事になんないよぅ。

たっけてーーー

ま、いっか。

別にこれで死ぬわけでもあるまいし。

こんだけ悩むことがあるだけいいことだよ。

何にもなかったら

何もないからね。

本当は毎日ハッピー☆

それに気づければもっと素晴らしい毎日が送れる。

無理に我慢したり、諦めたり

するのやめようと思う。

今を生きるってそうゆうことなのかな。

いつか必ず辛い思いをする日がくるとしても。

ただ、幸せになれる方法を分かってもらいたい。

自分でも実行できていないけど、実行できる人もいるから。

彼が寂しくなくて、幸せを実感できる日がきますように。。。

そこまで執着する意味がわからない。

そんなにさみしいのか。

でもそれはさらに寂しくなることだって

気づいてほしい。

そして幸せになってほしいのに！

幸せになったら連絡がくることもないから。

素敵な存在として私の中に残る。

ことを私は望んでいる。

様子を覗われてる。

だな。

また会えなくなるの嫌って言ったから。

やからってどうすることもないけど。