会社を21時くらいに退出。

晩ご飯はビーフンと白あえとイカ団子。もーぐもぐもぐ。飲み物は発泡酒とワインと泡盛。泡盛飲み過ぎた。歯医者さんに言われた通り、抜いたのと逆の左側で噛む。普段右の方で噛むくせが付いていたのであごが疲れるし、食べるのが遅い。でもこれって、消化によさそうだし、顔の筋肉のバランスが良くなりそうだ。

これで痩せたら「親知らずを抜いたら普段と逆の側で噛むダイエット」の本を書きたい。

昼食は14時くらい。お弁当おいしい。

17時に仕事を抜けて歯科に行った。歩いて5分くらい。表面に薬を塗ってから、麻酔を打ってくれたので、麻酔の痛みはほとんどなかった。麻酔が効くのを待っている間、歯石を取ってもらう。金属を被せている奥歯の下で虫歯が相当進行している事が解った。こちらは次回。

歯石除去のあと、親知らずの抜歯。少し痛みはあったが、いつ抜けたか解らないくらい簡単に終わった。記念に写真を撮って良いですかと訊くと、持って帰って良いというので、ありがたく頂いた。といっても俺の歯なんだけど。

抜歯後の注意点は以下の通り：

・抜いた後の穴に溜まった血溜りを流さないように注意する事

・固まるまでは、反対側の歯で噛む事

・１週間くらいは歯磨きの際に、抜いた跡の周辺にブラシを当てない事

酒を飲むなとは言われなかった。こっちも訊かなかったんだけど。

麻酔は切れて１時間くらい経過したが、最初ちょっとずきずきしただけで痛みはほとんど無い。こんなに楽ならもっと早く抜いてもらうんだった。

歯の治療の後はいつもそう思う。

今日は早めに帰ろうかと思ったが、辛くないのでもう少し仕事を片付けてから帰ろうと思う。

７時に起きた。朝食はコンビニで買ったサンドウィッチとおにぎり。多かった。ついでにイーバンクに金を入れておいた。

27時間テレビは合計で５～６時間ほど見た。たくさん見た方だと思う。やはり車にペイントして暴れるシーンが一番面白かった。あれなら誰が見ても文句はないだろう。それに比べて列島カーペットのつまらなさは…。

週末食べ過ぎたせいで体重が増えた。今週は少し減らそうと思う。都合の良い事に今日の夕方、親知らずを抜く予定なので数日は食事があまりとれないかもしれない。「親知らず 抜歯」で検索するといろいろ怖い報告が見つかって面白い。みな、抜いた後の痛みと格闘している。その人達の経験談によると数日は痛くて食事が取りにくいそうだ。週末に増えた分は取り戻せるかもしれない。

親知らずの痛みは先週から腫れを抑えるためにもらった薬を飲み続けた事で解決しているので、抜く動機が薄れている。今日の状態がずっと続くのなら、抜く必要はないとすら思えてきた。でも放っておいたらまた痛むに決まっていると自分に言い聞かせて歯科に行くことにする。どうせ抜いた後は腫れるんだから、痛いときに抜いてくれたら良いのに。

もう少ししてから昼食にする。今日もお弁当。

片付けは１ミリも進んでいない。むしろ後退している、NASの設定はちょっとだけ進んだ。

子供がいないので、宮崎なんとかって人の漫画映画を見た事がない。あちこちのブログでポニがどうしたと言ってるのは、その人の漫画映画の事のようだ。意外と子供さんのいる人が多いのだなと思った。家族サービスとは言え、お気の毒な話だ。

上の件、もちろん解って言ってるのでお気遣いは無用だ。

朝食はレトルトのカレーを食べた。カレーに限らずレトルト食品は数年単位で確実に旨くなっていると思う。

午前中に自転車を飛ばして近所のちょっと見てきて案件を見てきた。残念ながら期待に添えそうな結果は得られなかった。編集部のチェックが入るので、明日以降に報告内容はアップされるだろう。数ヶ月間、誰も反応していなかったので、リクエストした人も気付かないかもしれない。

昼食は松屋で牛丼を食べた。券売機で千円札が認識されなかったり、水が少なかったり、器が熱かったりしたが、牛丼は旨いのでOKだ。

居間の照明は白熱電球を使っている。10年前に引っ越しした当初は８つの玉が入っていたのだが、部屋の広さに比べて明るすぎるため、現在は３つか４つしかつけていない。ついでだから電気代の安い蛍光灯タイプの電球にしようとしたのだが、E17という小さい口金なので蛍光灯タイプの電球は無く、ずっと諦めていた。そろそろ照明を取り替えようと思い、今日電気店に行って見てみたら、蛍光灯タイプの電球が使えて、サーキュレータ（？）の付いたタイプが割と安価で売られている。電気代が安くなるし、冬は暖房代節約が期待できる。おまけにクルクル回るのを見るのは楽しいと来てる。店の人の話だと、最近は照度調整つきの照明器具でも使える蛍光灯タイプの玉が出ているらしい。もうこれは買い換えるしかないよねと思いつつ本日は判断を保留。ついでにその電球も見てみようと、帰りに電球売り場に行ったら、E17で使える蛍光灯タイプの電球が売られていた。これを４つ買えば照明買い換えなくてもいいじゃないか。選択肢が一気に増えて判断ができなくなり、その場を後にした。もう少し比較してから買う事にしよう。

今日はクロ（どこでもいっしょに出てくる黒猫）のおもちゃを買った。リボルテックと書いてある。猫たちに見せたが、反応は今ひとつだった。

部屋の片付けを始めた。椅子から半径50cmのエリアを整理するのに１時間かかった。先は長い。21時からテレビを見つつ夕食。エビをオイルで煮たもの、ラーメンサラダ（パスタサラダのパスタの代わりに冷やし中華の麺を使う）、スモークしたポーク、パンを食べた。最初はスパークリングワインを飲んでいたが、発泡酒、ウィスキーのソーダ割りと飲み続けた。何時か忘れたが気がつけばまた床で寝ていた。

昨夜見たテレビは、エンタの神様・相棒（シーズン5 第9話 殺人ワインセラー・レンタルDVD）・ケータイ大喜利。エンタの神様は文句を言いつつ毎週見てしまう。今回はビヨンセとしずるが面白かった。相棒は普通だった。つまり面白かった。酔って寝てしまったのでケータイ大喜利は最後まで見ていない。

酔って寝たせいで、起きたら電気を付けたままだった。無駄な電力消費をした事を社会にお詫び申し上げる。

今日は部屋の片付けの続きと、NASの設置をやっつける。あと、ちょっとみてきてで近所のリクエストを見つけたので見てこようと思う。