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件のヤジ騒動、「セクハラやじ」のテキスト列をなんども「セクハラおやじ」と見間違い二度見を繰り返す。そんなことより内容。少子化への対応策として子育て環境についての質問した議員に「結婚」「出産」についての2点が問題になってるらしいけど、記事によっては「不倫」のヤジもあった、と。なんの根拠もなく個人の恋愛についてとやかく冷やかすこっちのほうが問題大きいと思うのだけど、記述は少ない。あ、都知事のなんだかんだまで蒸し返しちゃうからかな、などと。
まぁそれにしても議会、予算だとか決まりごとの官僚組織が積み上げたものに可否するだけ、国会なら法案があるけれどそれも政党のパワーバランスで決まる茶番、野党の仕事は劇場型センセーションで選挙に対策することなのか。議会において不規則ヤジについては是、本件は否、な立場を採るオッサン言論もキワどい感じ。揚げ足かくにん!、的な。
食品を抑制しよう |
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しかし過剰なシェイプアップってお金がかかるだけかも。昨晩 気付いたことなのだけど、お味噌汁から少しずつ食べ始めると満腹度を継続できるような気がします。夕飯後にたまにりんごを食べるのですが、それが肥満解消効果にもなっているのかな。
減量中は摂取するカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には用心しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がって太りすぎ になりやすくなってしまうから調節が難しいんですよね。倖田來未さんのような外見キープのため、7ヶ月先を目処に日常的に食べる食べ物を見直します。
4ヶ月後はキャベツ とリンゴのサラダでマイナス3キロを理想としています。それはそうと 、栄養不足や加工食品とかを過度に摂ることで体内の代謝が悪化しても太るらしいですよ。ちなみに豆乳の要素は女性には大事みたいなので毎週日曜日は豆乳と決めています。ちなみに基本的には飲み物は水なのですが、日ごろから朝にリンゴなどの果物と無糖のコーヒーで、たくさんの便が出るような気がします。
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私的ノミネートのミス小田急はだいたい代々木上原で千代田線に乗り換える
関西朝日放送の高校野球甲子園放送の「スタジアムで美人を探す」プロが今、ブラジルに行ってる
同じくローリング・ストーンズのツアーでホンキートンクウィメン用で美女を抜くプロもブラジルに居る
以上、妄想でした。
Re: 自分でもなんでこんなことになってるんだかよくわからなくなってきた。
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ワーーオ、すごい。 すごい作業量 !!
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メモ |
集団的自衛権を決定するということは、こちらから中国に一発打ち込むという意味にもなってしまう。
中国は、日本が集団的自衛権を決定したなら次にどうするかをすでに決めていてそれを実行してくる。
だから、のらりくらりと現状維持して何も変えないのがいい。
秋が終わるころまで何もしない状態を続けて状況が悪くなるのは中国の方。
決定しようと思えばすぐに決定できる状態にしておいて、待機しているのが一番いい。
もちろん、事が起こったなら電光石火で動くべし。
"山は動かんぞ。" 武田信玄
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ホリエモンがツイターでネトウヨさんの因縁を買いとっていて、「皇室、敬意を払うに至る事実を知らねーし」と。売り言葉に買い言葉速度がマッハだ、賢い人。ただちょっと遅いオレだが引っかかりを残す。
1日経過。敬意、人となりを知らない人へのリスペクトスタートはニュートラル敬意100ですわな。割り引いていくもんで割り引いて取り返す事実を知ることはあっても、ニュートラル50に付け足していくもんじゃない。「では、尊敬を欠く事実を教えてください」でチェックメイト?、まー賢いからななんか言い返してくるだろけど。
自分でもなんでこんなことになってるんだかよくわからなくなってきた。 |
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F3種 |
去年、職場でおやつにもらったスイカの種をまいたら芽が出たんで執拗に育てたら野球玉くらいのが三個とれたんでその種を保存しておいた。
で、今年。
・4月下旬、近所のホムセンでスイカの苗を見かけ、忘却の彼方に置き去りにしていた種のことを思いだす。
・とりあえず芽だしポットにあるったけ蒔く。64個。
・約10日で63個発芽。F3種だから成績悪いと思ったのに・・・どうなってんですかね?
・本葉が出てきたところでいよいよ覚悟を決めて、すべて定植する方向で決定。畑は自宅から徒歩2分。潅水設備なし。
・牛糞鶏糞腐葉土まで練り込んで畝を作る。二柵、合計45m。言うのは簡単ですが、本気で重労働で死ねます。
・水分飛ばないようにしないととてもじゃないけど身が持たないので、マルチ張る。
・定植。(自家消費以上の異常な数の苗を植えたため、これを機に自分がおかしなことを始めたと近所で噂になりだす。)
・通常、定植後育成初期には苗をホットキャップで保護するんですが、数が多くて値も張るのでビニールトンネルを作ることに。肥料、マルチ、トンネルで既に3万の出費。なんだろう、うん、頭おかしい。
・本葉が増えてきたので芯止め。その後も農薬撒いたり、何か作業をするたびにいちいちトンネルパッカーを外してビニールまくりあげるのがすごく面倒くさいことが発覚。激しく後悔。
・作業していると、必ず誰かしら近所の人が来て事情聴取をされる。不審者というか、珍事扱い。母親から「散歩に出ると質問攻めにあい恥ずかしいです。」との苦情申告。新品種の試験栽培とか、あらぬ噂まで立つ。ないない。
・いよいよ花が咲き始める。トンネルの中に収まらなくなったので、外に向けて蔓の仕立て直し。
ポッチャリ脱却へ向けて |
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Lカルニチンの効能で、簡単なエクササイズでも汗ばむ感じがあり,これが楽しくてヨガも積極的にやってます。今はコンビニエンスストアのサプリも充実してきて凄いですよね。
空腹を誤魔化す方法なのですが、食事の17分前に飴を舐めることです。少ない量だけど血糖値が上がってドカ喰いを抑制 でき、地味ながら効能 はありますよ。 体内の活動である基礎代謝をアップして、好物の揚げ物を食べまくっても油脂が消費される体になるのが夢ですね。朝飯にはカルシウムの豊富な食材を摂る ようにしないと次の日の仕事は大変なような気がします。
プチ断食はデトックスの効果もあって、ドロドロ血液を排出してかなりおすすめですよ。 知り合いはいま産後なので無理な減量はできないようで、栄養補助食品で徐々にデブを解決していきたいみたいです。今結構きついので甘い物が欲しいのですけどね。あたたかくてリンゴの甘い香りのするハーブティーを少しずつ飲むといいかも。 昔の友達はポッチャリではなかったけど、しもぶくれ気味で、簡単にほっそりした顔になりたい!て言ってたなあ。
ここ数日でストレスにより胃が溶け去った気がする |
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この時期の泊まり込みとか3日越えると体臭くて死ぬレベル
着替えても割りと無駄って言う何か
電車で吊革掴まるのは軽いテロ行為だよ
「アティ」 6月18日(水)出荷予定 |
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(゚∀゚≡゚∀゚)
Re: http://q7ny3v.sa.yona.la/1950
http://shqe8m.sa.yona.la/69 |
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そんなこと言うと7/12のはてブオフで会いましょうとか言われちゃうんだよきっと(震え声)
http://x3ru9x.sa.yona.la/10432 |
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ロシア 対 韓国 は、ソチのことがあるから面白くなるかもしれないな
http://x3ru9x.sa.yona.la/10431 |
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メモ |
アメリカの国益、アメリカの国益 と言ってそっちに進んでいるうちに 国民の4分の1、1億人が肥満になって動けなくなった。
"アメリカの国益 (アメリカを豊かにする)"、とはジャンクフードを腹いっぱい食べれるようにすることだったのか?
http://x3ru9x.sa.yona.la/10430 |
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メモ |
この6月、少しは平穏になるだろうと思っていたら、イラクで軍事行動が始まった。
これ、2015年になると 中国のバブル崩壊が佳境になるから もっとバタバタするようになる。
今は とにかく経済の足元を固めないといけない。
http://q7ny3v.sa.yona.la/1950 |
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今朝、新宿駅で手すりと間違えたのか私の二の腕を掴んで乗車してきた貴女、はてなとツイッタのアカウントを教えなさい。