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サイクリング

まんまる

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「瞬間」の表情 - 海中道路・伊計島 - 20090511151459


あいにくの曇り・雨になかされたけれども気合が通じたのか写真を撮れるくらいに晴れた。

地平線もこんなにまんまる!…魚眼レンズですよ!?FishEye!

対角魚眼かったはいいものの使いどころがけっこー難しい。いっそ全週魚眼買っちゃえばよかったか。。。

まぁ、それはさておきなかなかの透明度だ伊計島!これではれてたらなぁ。。。

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

岬めぐり(沖縄本島サイクリングその2)

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いやーこのエントリ書けて本当によかった!なぜなら、前の糸満コースがすんげーきつくて自転車走らないかな?と思ったからw


出発は10時半。寝坊しました。ざっくりとしたルートはこちら

http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=f7434421c0daff45577d61d649fcc381

前半は比較的平坦な58号線を抜けていき、2時間くらいで残波岬へ到着。とくに苦労らしい苦労もなく気持ち悪い感じでしたw

そこから真栄田岬は6kmくらいかな?全然離れてなくてそこまでの道のりも信号ほぼ0(!)サーッと流していると一台の車に乗っている

子供達から「がんばれー!」と声援をいただきましたw

真栄田岬からの折り返しはちょっとしたアップダウンの繰り返し。。。とは言え一応は坂の町横浜で鍛えただけあったのか(?)そんなにきつくない!。。はいちょーしのりました

この後、西原町あたりで道を間違えているのに気づき首里側へ戻るのですが、すんげー坂!傾斜15%越えてるような変態坂にぶち当たってしまう始末w

それでも前の糸満線のように無様な帰宅をせずにそのままラジコンで遊びにいけるくらいの余力を残して帰ってきたのでした。

今回ほんとうに痛感したのはペース配分。ケイデンス80をキープできるように走って全力でいくのは下り坂だけ!というような制限を設けるだけで馬鹿漕ぎする俺には劇的な効果がありました。わすれないようにしよう。。。


【走行距離】87.96km(猫目表示)

【走行経路】自宅→宜野湾→北谷→嘉手納→読谷→残波岬→恩名→真栄田岬→石川→

       沖縄→北中城→西原→首里→自宅

【車種、車名】GIANT Escape R3

【日時】2009/05/06

【天候】晴れ

【走行時間】4時間19分(猫目表示)

投稿者 wyjrny | 返信 (1)

どうしてこんなに走りたくなるんだろう

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「瞬間」の表情 - 沖縄本島 - 20090506125823


自転車で走っている最中は色々いろんな事を考える。今回はやたら会社の事が頭をよぎっていた。どれもこれもくだらない事ばかりで

走りながらもうんざりしていたけど、追い抜いていった車に乗車していた子供達からの「頑張れー!」って言葉でかき消された。

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

真栄田岬

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「瞬間」の表情 - 沖縄本島 - 20090506133125



この岬は残波岬に比べて広くてダイバーが多かった。地平線の先から流れ込んでくる夏の匂いを感じた。

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

沖縄本島サイクリング(その1?)

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せっかく実家帰省したので、その地元を自転車で走ってみようとさっそく行って来ました。

ルートは沖縄本当南部の周回。

とりあえず、県道331号線にのっかる為に奥武山まで飛ばしていく。。おおはえー!豊見城市内に入るまで1時間かからなかったなぁなんて思いつつ、ここまでが平坦なルートな事に甘えてました。

糸満市内にはいってひめゆりの塔向けに走ってたんですがこっから小さなアップダウンが細々と。。。きっつー&あっつー

と嘆きながらなんとかひめゆりの塔へ到着。そこから帰る途中で見つけた大渡海岸を一応のゴールとしました。

そっからはほんと夏ばてとの戦いで、与那原向けへ走っている途中でコンビニ休憩のつもりが30分くらい寝てました。

まぁ休憩をたくさん挟んで識名経由でどうにか帰ってこれましたとさ。


【走行距離】65.71km(猫目表示)

【走行経路】自宅→奥武山→豊見城→糸満→南条→与那原→識名→自宅

【車種、車名】GIANT Escape R3

【日時】2009/05/03

【天候】晴れ

【走行時間】3時間11分(猫目表示)

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

新緑

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「瞬間」の表情 - 20090503105350


初夏というより真夏日だったけれど、沖縄で自生する植物はすっかり緑色。新緑ってこんなんだなーってのが

分かる感じだった。


PS.夏ばてしかけました。

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

大渡海岸

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「瞬間」の表情 - 20090503104131


沖縄の暑さをなめていたかも…くそ暑いorz けど海はすっかり青く染まっていて沖縄らしい景色が広がっていた。

投稿者 wyjrny | 返信 (1)

土手に裸族あらわる

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昼の江戸川河川敷。

すっぱだかのおっさんがいた。


気持ち良さそうだった。

投稿者 6up6jr | 返信 (0)

3つ

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1つ目:練習コースで気づいたこと。

今まで前傾姿勢ってのがよく分かってなかったんだけど、昨日の走りで分かった。

ホントに手は載せるだけみたいなんだね。あの走り方するなら確かにドロハンの

ほうがいいや。


ちなみに7/28のタイムは19分25秒(猫目読み)

信号前までちゃんと漕げば18分台はいけそう。レースゲームみたいで面白いw


2つ目:転職について

けっこー動機を考えてみると、まとまってなかったんだなぁと痛感…

けど別に転職することが揺らいだわけじゃない。転職したいし。

というわけで進捗は15~20%くらい。

8月入ったらY課長に言うよ!


3つ目:多摩川サイクリングロード

あぁいい加減に方向音痴を治したい。

今日も結構外れてからようやくルート修正する始末。

鶴見川源流に行ったときも思ったけど、自然を楽しむ系のルートは

夜いくもんじゃないね。なによりもまず景色が見えない。

あとくもの巣張られてたりするのに気づかないw

今日は途中で引き返しちゃったけど、次の休みには行こう。

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

いつもの練習コース

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うーんどうも港北インター超えるあたりの上り坂でペース配分が分からん。

あとはシフトチェンジのタイミングかな。意地張って重くしてることが多い。

めざせ18分台!

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

自転車の修理

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自転車の修理に行ってきた。

あさひサイクルさんにはいつも迷惑ばかり…w

変速おかしくなったのは多分メンテナンスの時におかしくしたのと

道中で気づいてシフトワイヤーを弄ったのが原因かも

次からはおとなしくもっていこう…

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

鎌倉

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建長寺すげーーー!思わず一礼したくなる雰囲気、綺麗な庭園…

鶴岡八幡宮いってないけどすごいのかな?

鎌倉大仏は人多すぎ…情緒がない。

帰りの道で温泉に寄り道するあたり、帰る気ないのかな俺w

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

新横浜コース

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前に比べて早く走れたはずなのに…タイム悪いのはなんでだよ!!

投稿者 wyjrny | 返信 (0)

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