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Re: 旅にでたい

ツーリんゴしてきた。

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ローリングガールズ☆リスペクト。(道中の脳内BGMは常に『人にやさしく』)


栃木県の大平山。うちからは近くはないけど遠くもない絶妙な距離。


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中腹にある謙信平から眺める関東平野。上杉謙信が「関東平野広ぇー」って言った場所だそうですよ。

(自分の写真じゃしょっぱいので、グーグル先生で画像検索とかしてください。)


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投稿者 sbifb4 | 返信 (2)

ダイエットネタだけど、業者じゃない!

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べ、べつにブロックされたっていいんだけどねっ!?(誰


正月明けについに69kg!!!

一番やせてた時期から約18kg程度太ったと言うことで、ダイエット初めて見ました。

いろいろダイエット方法見ましたが、正直「酒飲んでいい」っていうのがほぼなくて・・・。


たどり着いた先が糖質制限ダイエット。超簡単に説明すると

・穀物は完全NG(米、パン、麺、芋などなど

・甘いものも甘味料以外NG

・酒は醸造酒はNG、蒸留酒ならOK

・カロリーは気にしなくてOK

・油も気にしなくてOK


こんな条件で、正直自分の始める前のイメージはこんな感じでした。

・簡単すぎる

・こんなのでやせるわけない

・飲んだ日は結局太るに違いない


で、現状結果

初めて2週間→3kg減量

1ヶ月ちょい→5kg減量


かなりやせます。驚きです。

全食糖質制限してしまっているので、若干(というかかなり)アグレッシブに体重減っています。

飲んだ翌日も全然増えないことがほとんどになります。(つまみに衣の多い揚げ物とか食べると増えるときあり)


で、はじめたあとの感覚

・結構しんどい(ただしほかのダイエットよりいいかも

 →米はそもそもあんまり食べない生活だったのですが、パン、麺が規制されると結構きます。


・お酒飲んでいいけど飲めなくなる

 →アルコールの分解に糖が必要なせいか、自分の場合、飲んでいる最中に頭痛などするようになりました。また、翌日もちょっとしか飲んでなくても大体二日酔いです。頭痛がひどい。。。

正直、あんまり飲むのが楽しくなくなりました(これもダイエット効果につながるけど


・いらいらする

 →絶対食べない方がいらいらします。糖質のせいか多忙なせいかわかりませんが・・・。


このあと、たとえば、すごくラーメンばっかり食べたらリバウンドしそうですが、

一日一食抜きとかに戻して、経過観察してみるつもりです。

投稿者 uj7u9x | 返信 (1)

Re: 旅にでたい

連れて行ってほしい

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投稿者 uj7u9x | 返信 (1)

旅にでたい

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投稿者 x6a7u9 | 返信 (2)

ああああああああああああああああああああああああああああああああ

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もうだめだわ

投稿者 x6a7u9 | 返信 (0)

ファック

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この糞っぷりは何なんだい。

投稿者 x6a7u9 | 返信 (0)

http://q7ny3v.sa.yona.la/2131

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一人の日曜、コマ大戦かメディア芸術祭かちょっと外出しないと差し迫った朝礼当番のスピーチネタの心配もあるし、してないけど。まぁメディア芸術祭の方に。楽日で大混雑、頭にかぶるインスタラクションは1時間の行列、入場制限もかかったらしい。自動作曲みたいなアンビエントが居心地良かったな。

それはそうと眺めまわる先で数度同じ間合いになる夏目さんみたいな耳だしショートカットさん、一人なのに薄っすら微笑んだりいい表情で眺めていらっしゃる、お顔はアレ似、あれそうカーンチ赤名。

リルビッツは芸術系学生っぽいグループでシンセ識ったふうなバトルしてましたよ。

投稿者 q7ny3v | 返信 (0)

中国2015年の春節 大晦日は2月18日

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 春節前になると中国から観光客が来るわ来るわ。 航空機も増発につぐ増発。 この日曜はピークだろ。

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

Pixiv スタンプ

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 ぞうさん  「お気に入りとして一票」 スタンプ


● 自作スタンプ  「お気に入りとして一票」 自転車スタンプ

 フリー素材

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

 

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生きる事 = 面倒臭い事 = 疲れる事

投稿者 q3e8mk | 返信 (1)

http://q7ny3v.sa.yona.la/2130

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上野デリーは知らないけれど柏ボンベイは知っているオレ、カレーペースト「印度の味」をリコメンド。ただ書いてある通りに炊くだけで部屋が老舗インドカレー屋みたいな(臭気的な)雰囲気に、そしてそれが二〜三日くらい残存する。吊るしてある洗濯物にも焚き染められる。

投稿者 q7ny3v | 返信 (1)

ノイズクリーナー2

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http://blog.livedoor.jp/sisioumaru/archives/51122440.html

 このページ内のリンクからダウンロード。


 試してみたところ結構よかった。 

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

http://q7ny3v.sa.yona.la/2129

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受精→着床→「生む」だの「無理」だのごたごた→生誕プロセスのメタファーであるのだな、ぽにょ。

投稿者 q7ny3v | 返信 (0)

表情リファレンス

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32m6upt5

http://artreferencesource.deviantart.com/art/Keslina-30-Facial-Expressions-Stock-Comm-Use-OK-431341742

 ちょっと有料

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

Son of Rome キャプチャ画像のモノクロ化

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(拡大)

● 元画像


(拡大)  元々は 1920px


 モノクロものをもっと作った方がいいかもしれないな。 

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

加藤12310段

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「毎日新聞用語集」というのをチラ見しまして。圧巻でございました。

紙面で使う語のルールブック。言われて納得のルールや、新聞なので縦書き前提なこともあって現状のWebにはやや馴染まないルール、いろいろ。興味深い。


チラ見したのは数字の表記法に用があったからなんですけど、そのセクションだけで合計15ページくらいある。「ひとり」は、一員の意味では漢数字を使い、内訳としてなら洋数字を使う、みたいなのが延々と載ってるわけです。


印象に残ったのが、航空機や船舶の名前。「基本的に洋数字。ただし第五福竜丸は例外とする」と名指しで特別扱い。

新聞だなあ、と思いました。

投稿者 zig5z7 | 返信 (0)

eメール送る場合

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化粧品メーカーのコピーだが、無料という言葉には非常に大きな魔力があります。もちろん8つ目にはこれ以外にもいろいろ方法があります。これで、あなたがたどりつくコピーの長さ徹底のブリットの資格が決まります。 購入の安心感を与えて払い戻しを減らすというので、セールスマンはバイヤーズ分?には慣れっこであります。しかし大きな約束に伴う疑念をぱらい避けるよりは簡単な方法は、常に多少スケールが小さいがより信用しやすい、 3番目の約束を添えていくことです。今自動返信機能というようなことでスタイルから相手にも止められていないほどのeメール送る場合には、簡潔さが必要です。

投稿者 gu5xif | 返信 (0)

セールスレターを1通送るごとに

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しかし皆さんが飛ばしてしまっている数多くの広告は、商品を売り込んでいるもので、実はよく見ると自分にとって興味なるものかもしれまい。ところが銀の楓の多くは小舟で調理指摘される可能性のそれを恐れて人の事前の高輝度控えてきており、非公開性を重視する投資家にとって初の最適な方は何かとか処理意見を求められております。割とよく似てる方で、経営コンサル灯していける今クライアントが、毎月いちにち普通のセールスレターを送っています。フレンドリーに話しかけるように書くというのも必要です。価格は度外視させる3つの公式。もしセールスレターを1通送るごとに最低達の利益や白磁、得られるとしたらどうするでしょう。

投稿者 y5wmkt | 返信 (0)

http://q7ny3v.sa.yona.la/2128

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出張あてこんで帰省、祝日もぶつかって結局5日間。始発の新幹線で移動すれば定時出社がヨユーなのです、いつも通り。ところが車内がいつものビジネスユーザーメインな様相とちょっとちがってなかなかの割合で学生ぽいカップルが乗り込んでおる。先週席を取ったときには2人の並びはほぼ埋まって追ったのでもっと早くから計画されていたのだな学生カップル、計画かおめでてーな。教務課で学割とか貰ってんだろ、ディズニーランド行くにしてもだ、深夜バスで動けよ学生。

投稿者 q7ny3v | 返信 (0)

WDキャプチャ画像の加工

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(拡大)

● 元画像


(拡大)

・ 画像のあったページ - http://bit.ly/1yoKtYp

投稿者 x3ru9x | 返信 (0)

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